Fluorul este un mineral care se găsește în mod natural în apă, în sol și în plante. Acesta ajută la prevenirea cariilor și a altor tipuri de carii, făcând dinții mai rezistenți la acizi și menținându-i puternici. Începând cu anii 1940, prevalența cariilor dentare a scăzut semnificativ în rândul tuturor categoriilor de vârstă. Cu alte cuvinte, astăzi vedem mai puține cazuri de carii dentare decât oricând înainte. Motivul pentru această tendință este că fluorul este un mineral important în prevenirea cariilor. Dar asta înseamnă că ar trebui să te grăbești să cumperi o pastă de dinți îmbogățită cu fluor pentru familia ta?
Caria dentară poate apărea atunci când acizii din placa de pe dinți se combină cu zaharurile din gustări sau băuturi. Fluorul întărește smalțul dinților și îi face mai rezistenți la carii. Fluorul ajută, de asemenea, la remineralizarea zonelor în care există semne timpurii de carie, în loc să o lase să progreseze mai departe până când devine o carie – acesta este motivul pentru care consumul de apă de la robinet cu fluor, precum și utilizarea celei mai bune paste de dinți cu fluor poate ajuta la protejarea împotriva cariilor.
Spălatul pe dinți de două ori pe zi, folosirea unei paste de dinți cu fluor și folosirea aței dentare o dată pe zi sunt obiceiuri importante care pot ajuta la prevenirea cariilor, a gingivitei și a altor probleme dentare. Cu toate acestea, periajul și folosirea aței dentare singure ar putea să nu fie suficiente pentru a vă menține dinții albi și sănătoși. De aceea, este important să alegeți cea mai bună pastă de dinți pentru albire și să o folosiți de două ori pe zi pentru a vă ajuta să vă faceți dinții mai albi și mai puternici, prevenind în același timp cariile și gingivita.
De asemenea, fluorul este un mineral care ajută la prevenirea cariilor și întărește smalțul dinților. Aceasta face acest lucru făcând smalțul mai rezistent la atacul acizilor din alimente și băuturi și scăzând solubilitatea mineralelor, cum ar fi fosfatul de calciu, care sunt implicate în formarea plăcii și a cariilor dentare (carii). Dacă sunteți îngrijorat de utilizarea fluorurii, nu sunteți singurul. Mulți oameni se simt confuzi cu privire la faptul dacă este sau nu bun pentru ei.
Alegerea pastei de dinți potrivite este extrem de importantă. Nu numai că vă menține dinții curați, dar poate ajuta la prevenirea cariilor dentare și la promovarea sănătății orale în general. De asemenea, trebuie să vă amintiți că există multe tipuri diferite de pastă de dinți disponibile pe piață astăzi. Unele conțin fluor, în timp ce altele sunt fără fluor. Ar trebui să încercați să folosiți o pastă de dinți care este cât mai naturală posibil. Ingrediente precum bicarbonatul de sodiu și uleiul de nucă de cocos sunt foarte eficiente pentru a vă menține dinții curați și puternici. În plus, acestea nu conțin fluor!
Din fericire, în prezent este foarte ușor să descoperiți c ea mai bună pastă de dinți fără fluor , deoarece opțiunile de achiziționare sunt foarte variate. Puteți lua în calcul chiar și varianta online de selecție a acestor produse și veți găsi exact ceea ce va interesează.